對(duì)于在職人員來(lái)說(shuō),平時(shí)的空余時(shí)間并不多,如何高效率備考CMA考試成了成敗的關(guān)鍵。筆者覺(jué)得只要我們能做到下面幾點(diǎn),即使我們不是孫悟空,沒(méi)有七十二變,也依然能成為2016年cma備考效率小達(dá)人。
 
  CMA
 
  1、不茍同雜亂,保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適
  復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔讓你在對(duì)待一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,更加有章法,精力更集中,不易被雜亂的事物分散注意力。效率研究員也曾經(jīng)說(shuō)過(guò),真正有效率的人總是會(huì)把每件事都一次性完成,當(dāng)有下個(gè)任務(wù),再一次性完成,不拖延,不雜亂,不受其累。
 
  2、安排好所有的事(甚至是與家人相處的時(shí)間)
  真正有效率的人會(huì)制定一套計(jì)劃,包括長(zhǎng)遠(yuǎn)的和短暫性的。他們會(huì)列出一張清單,有哪些事情要做,先做哪些,后做哪些,什么時(shí)間內(nèi)完成。計(jì)劃是勞逸結(jié)合的,可以將與家人、朋友相處的時(shí)間安排在內(nèi),也可以將娛樂(lè)休息的時(shí)間安排在內(nèi),避免意外事件影響計(jì)劃。看看高頓CMA培訓(xùn)課程上的講師們,他們也是在CMA的考場(chǎng)上一步步走來(lái)的,聽(tīng)他們講課,就能看出他們當(dāng)年學(xué)習(xí)得井然有序。
 
  3、一鼓作氣完成手頭上的事
  《戰(zhàn)勝拖延癥》有句話讓小編深有感觸,“吃完了米飯,順帶也把碗給洗了。”看似平常的一句話卻包含著一個(gè)大道理。根據(jù)作者的話來(lái)說(shuō),就是把一件事做完,你只是邁出了一只腳,即使只是關(guān)注一步行動(dòng),也讓你行動(dòng)起來(lái)了,這就夠了。
 
  4、摒棄手機(jī)依賴癥
  如非必要性,需要隨時(shí)聯(lián)系人,手機(jī)重度依賴癥患者建議遠(yuǎn)離手機(jī),否則你很難控制住自己玩十分鐘手機(jī),看一分鐘書(shū)的行為。
 
  5、關(guān)注自身狀況
  身體是革命的本錢,首先要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的體魄,才能精神更飽滿,思維更敏捷地提高效率。睡眠充足、鍛煉身體、飲食均衡是保證一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)體魄的重要條件。平時(shí)還可以午睡一下,時(shí)間不需要長(zhǎng),半小時(shí)就行,下午也能精神抖擻的了。
 
  6、學(xué)會(huì)獎(jiǎng)賞自己
  犒勞自己的獎(jiǎng)賞品必須有吸引力,為了盡快得到自己的獎(jiǎng)賞品你一定會(huì)主動(dòng)地積極地解決自己的問(wèn)題,相信就算是讓你操心很久的難題,在獎(jiǎng)賞品的吸引下也會(huì)被解決的。
  限制復(fù)習(xí)時(shí)間也能取得相同的效果。設(shè)置好時(shí)間,像是我要十分鐘內(nèi)把這件事做完。那么當(dāng)你開(kāi)工了,很有可能你將一直做下去,直到把事情完成。
 
  7、會(huì)使用科技助力工作
  在工作日,科技既可能幫上大忙(如日歷應(yīng)用程序、高頓部落,論壇上的經(jīng)驗(yàn)還是值得吸取的),也可能成為負(fù)擔(dān)(如微博、朋友圈)??赡軙?huì)有的拖延癥將阻止你完成任務(wù),不給你留下任何調(diào)整空間。
  舉個(gè)例子,你在日歷上使用不同的顏色對(duì)應(yīng)每個(gè)類別(像是工作、個(gè)人和家庭)。這樣,只要瞄一眼就能知道你下個(gè)階段該花多長(zhǎng)時(shí)間干什么,還能隨時(shí)調(diào)整優(yōu)先順序及時(shí)間長(zhǎng)短。